40岁二代试管婴儿包成功:在胎儿怀孕的前三个月,要远离咖啡因。
点击量:发布时间:2022-06-25 09:39
浓郁的咖啡和鲜茶为人们的生活增添了许多情趣,成为我们日常生活的一部分。对于职业女性来说,这也是一种减轻压力的好方法。然而,正在尝试受孕或已经怀孕的孕妇应该小心!在怀孕的前三个月里,咖啡和鲜茶是最重要的。在头三个月的咖啡牛奶中,每天喝超过三杯的咖啡或茶会使流产的风险增加一倍! 这是因为茶和咖啡含有咖啡因,可导致胎儿畸形和流产。
研究报告指出,对胎儿来说,咖啡因会加速胎儿的心跳和新陈代谢,这可能对胎儿产生负面影响。咖啡因还降低了母体血液流向子宫的速度,从而减少了供应给胎儿血液的氧气和营养物质,影响胎儿的发育。此外,咖啡因有利尿作用,这对已经经常排尿的孕妇来说更加不方便。它还会导致胎儿在尿液中丢失钙质,并影响铁的吸收。值得注意的是,胎儿的肝脏还没有成熟到可以快速代谢咖啡因的程度。因此,专家建议孕妇不要吃含有咖啡因的食物,包括茶、咖啡、可乐、可可和巧克力。
然而,对许多孕妇来说,每天喝茶或咖啡已经成为一种习惯,不容易马上放弃。以下方法可以帮助你减少咖啡因的摄入。
不要把茶或咖啡浸泡太长时间,因为咖啡和茶或巧克力的味道越浓,咖啡因含量越高。
在购买饮料之前要注意标签。如果饮料含有咖啡因胎儿,就不要喝。
尝试饮用无咖啡因的花草茶或煮沸的无咖啡因咖啡,以减少咖啡因的摄入。
尝试用牛奶、果汁和开水代替茶和咖啡。
如果你确实不得不喝咖啡,将咖啡的浓度减半,并减少喝咖啡的量。渐渐地,强度会越来越低,频率也会越来越低,直到你完全停止喝它。体外受精新闻