孕酮低吃什么补的秘诀，有了它还怕保不住孩子! 在早孕的验血报告中，有两个常见的指标，一个是HCG，另一个是孕酮。这两个指标都很重要，可以看出胚胎是否正常。怀孕 ...

　　建议在看这篇文章之前，吃什么可以弥补孕酮低的快速提示，有了这个提示，你还怕保不住孩子吗! 在阅读本文之前，推荐阅读以下三篇相关文章。

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　　在早孕的验血报告中，有两个常见指标，一个是HCG，另一个是孕酮。这两个指标都很重要，可以看出胚胎的正常与否。孕酮是由卵巢黄体分泌的一种孕激素，它可以保护女性子宫内膜，提供有利于受孕的环境，让女性健康受孕，所以孕酮对女性非常重要，孕酮的正常值可以用来判断女性子宫的健康状况。

　　怀孕早期孕酮低会有流产的风险，准妈妈一定要注意这一点。除了补充黄体酮外，黄体酮低还可以多吃一些能够补充黄体酮的食物。来看看孕酮低的孕妇吃什么能快速补回来。

　　补充孕酮的食谱

　　1、当归益母草煮鸡蛋：准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后与鸡蛋壳放在一起煮，煮好后把壳再扎一些小孔，然后在滤渣中取汁几分钟，连汤带蛋吃。一天一次。

　　2、红参汤：准备红参3克，红枣、桂圆各10枚，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右。

　　孕酮低吃什么补得快

　　1、黄豆等豆类

　　孕妇要补充黄体酮可以多吃黄豆等豆类，因为它富含大豆异黄酮和天然维生素E，可以帮助自己产生黄体酮。解决孕酮低下的问题。另外大豆含有丰富的植物蛋白，可以提高人的免疫力，减轻疲劳症状。大豆还含有钙、铁和磷等微量元素，对胎儿的发育有好处。(下一页：第二类食物)

　　2、含果胶和膳食纤维的水果

　　孕酮低的孕妇还应该吃一些含有果胶和膳食纤维的水果，如猕猴桃、柚子、草莓等。这些水果含有维生素C和维生素E，可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。

　　孕酮低时不能吃什么

　　不能吃辛辣刺激的食物，少吃寒凉食物，如：西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。

　　孕妇黄体酮补充到什么时候

　　补充黄体酮的时间要根据孕妇的黄体酮情况而定。孕酮低的孕妇通过黄体酮补充，一般先补充7-10，去医院复查，如果达到正常水平就不需要再补充了。如果孕妇的孕酮还是很低，就需要继续补充。

　　一般来说，到了怀孕的第3个月，就不需要再补充孕酮了，因为在怀孕的第3个月，胎盘可以产生孕酮，不需要再补充了。还有一种情况，当孕妇的孕酮值低于15ng/ml，且没有胎心时，应该放弃保胎。因为大多数情况是由于胎儿发育异常造成的，即使保胎成功，将来也可能发生流产和胎儿畸形。

　　孕酮低可以吃当归、益母草煮鸡蛋，红参汤，多吃黄豆等豆类，多吃含果胶和膳食纤维的水果，这些食物都可以帮助孕妈咪的孕酮