每对夫妻都想拥有一个健康聪明的宝宝,尤其是国家放开二胎政策后,很多家庭都想再生育一个孩子,那么如何才能快速健康的生下宝宝呢?除了男女双方的日常锻炼和健康维护外,科学研究表明,选择合适的受孕时间等因素也非常重要。以下是如何能快速怀孕的方法。
NO.1 监测排卵
打算生孩子的夫妇请注意:这绝对是所有招数中最重要的部分。使用与早孕试纸相同的方法,将试纸浸入尿液中,如果显示排卵,就收起你的羞涩,抓住机会进行性生活,要知道此时被 "射 "的可能性将比盲目性生活被 "射 "的可能性大无数倍。
如果你的月经周期非常规律,你可以大致计算出排卵日,你可以计划在排卵日前后进行性交。计算你下一次月经可能出现的日子,然后向后推算16天,这是你排卵的大致日期。
基础体温测量。在正常妇女中,基础体温在月经周期中呈周期性变化。一般来说,排卵发生在基础体温由低到高上升之前或期间,而排卵后基础体温的上升表明排卵已经发生。基础体温处于升高水平的前3天是 "可孕期"。体温的升高一般为0.3℃-0.5℃。
宫颈粘液观察法。一般来说,月经周期正常的女性在月经结束后会感觉到阴部有一个 "干燥期",然后是 "湿润期",接着是 "干燥期 "和下一次月经期。所谓 "湿润期 "是指由阴道内的宫颈粘液引起的阴部湿润的感觉。
NO.2 怀孕的最佳时间
晚春时节。3-4月是怀孕的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少。
初秋。9-10月也是受孕的好时机。因为9-10月是秋高气爽的时候,气候温暖舒适,不影响睡眠的胃口。
下午5-7点:研究发现,精子的数量和质量都在下午晚些时候达到高峰。也恰好是在这个时候,女性最容易受孕。
25岁左右。人类生育的最佳年龄是25岁左右,最好不要超过28岁。
NO.3 性爱姿势
最佳受孕体位一:生殖器可从正面性交,这是最常见的性交方式。女性平躺在床上,双膝略微弯曲分开,这样可以使精液射在子宫颈周围,这种体位对子宫前位的女性最好。如果你想怀孕,性交后应老老实实地躺在床上休息一会儿,以防止精液外流。千万不要立即起身或洗澡,可以等上一段时间。
受孕的最佳姿势二:从后面进入,这种姿势对子宫后位的妇女可能更好,更有利于宫颈浸泡在精液池中。
所有妇女在性交后采取仰卧平躺的姿势时,都会有液体从阴道流出,这并不是说你的阴道容纳能力低。为了确保受孕,妇女可以在性交后将腿举到空中,或在臀部下塞一个枕头,使上身处于臀高头低的位置。或者,她可以侧卧,膝盖尽量向腹部弯曲。这也延长了精液在阴道内的停留时间。
NO.4 早孕试纸
如果你怀孕了,你会很高兴。如果你没有怀孕,也不要沮丧,继续反复使用这些测试,以确保你迅速中招。从你想怀孕到你真的怀孕,总共需要三个月的时间,前后使用六条排卵试纸和八条早孕试纸。
早孕试纸的作用:试纸法是判断是否怀孕的最简单、最方便的方法之一。其机制是对尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)进行定性测定。如果在试纸的控制区出现一条色带(有的试纸显示红色,有的显示蓝色),说明没有怀孕;相反,如果在检测区出现一条清晰的色带,说明是阳性,表明已经怀孕。
NO.5 不孕症的治疗
第一步是对有相同诊断的夫妇进行治疗。有些不孕不育的夫妇往往只做其中一个人的检查。对此,医院专家建议,不孕不育患者应该夫妻同治,这样有利于尽早找到病因,缩短治疗时间。据世界卫生组织统计,40%的不孕症是由男方引起的,50%是由女方引起的,也有夫妻双方的原因。发生不孕不育后,夫妻双方不应相互指责,而应相互鼓励,积极治疗。
第二步是规范专业治疗。在医生的指导下,坚持治疗,要有恒心和耐心,那种焦急的心情是治疗不孕不育的大忌,不孕不育是全身各种疾病反映的结果,在治疗上,可能要费一些周折。但是,患者也不要灰心,因为现在的医疗技术发达,治疗该病一般不超过半年,不到两个月就能见效。
NO.6 人工授精
首先要对接受人工授精的不孕妇女做详细的妇科检查,检查内外生殖器是否正常,子宫内膜活检腺体分泌是否良好,双侧输卵管是否通畅等。如果这些都是正常的,那么她就有资格接受人工授精。然后有必要估计排卵日期,以便选择最佳的人工授精时间。估算排卵日期的常用方法包括测量基础体温、宫颈粘液(通常在排卵前4-5天出现),或在接近排卵日时连续测量尿黄体生成素峰值,或连续进行阴道超声波检查。
在女性伴侣估计排卵期之前,捐精者或丈夫通过手淫取出精液,需要对精液进行检测。如果结果显示精液密度和流动性正常,在他的精液液化后,用注射器或导管将精液注入阴道、宫颈周围和宫颈管内。女性伴侣在床上休息2-3小时,以防止精液排泄出来。
每个妇女在一个月经周期内可以接受3次人工授精,即在排卵日之前3天开始,如果按小时计算,即在排卵前72小时、排卵前24小时和排卵后24小时各一次,如果在一个月经周期内未能受孕,则可以连续几个周期。如有必要,可使用药物诱导排卵,调整排卵期以提高受孕率。一般来说,IUI的成功或失败是由12个周期决定的。
NO.7 体外受精
做体外受精,需要结婚证、夫妻身份证和出生证。
男方需要做精液检查,女方需要完成一些基本的检查,如妇科检查、诊断性刮宫、输卵管通透性检查、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和凝血时间、基础内分泌激素测定(月经第三天)。如果没有异常,医生会给你建立一个病历,并告诉你何时开始试管婴儿治疗。
通常在黄体中期,即月经第21天开始用药,使体内的促性腺激素保持在较低水平,用药后8天左右月经就会来。经过3天的培养,受精卵将被发育成胚胎并被放入子宫腔。整个过程非常无痛,通常不需要住院。