爱卡尚国际百科全书:想要猪宝宝2019年什么时候开始备孕:2018年很快就过去了,我们即将迎来暂定的2019年,新的一年我们都要有新的计划,这样来年才会充满动力。所以。
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2018年即将结束,我们即将迎来新的一年2019年。对每个人来说,对新的一年有新的计划是很重要的,这样来年才会充满动力。那么,在2019年,你什么时候希望有一个猪宝宝,什么时候开始准备怀孕?
I. 2019年月度图表,为猪的怀孕做准备
看一看12个月的准备时间表,以确保你能轻松地接受准备怀孕的开始。这个时间表绝非繁琐,可以根据我们的日程安排进行调整,并开始孕育过程。如果你提前1年开始记录你的温度波动,你可以根据温度波动的周期更好地了解你的生物周期。
1.在你准备怀孕的前一年。
进行全面的身体检查:妇科检查、血液和尿液检查、肝功能、血压、口腔等;如果有宠物,还应该进行特定病原体的检测(弓形虫、风疹、单纯疱疹病毒等);还有艾滋病的检测。如果发现你有某些妇科疾病,特别是性传播疾病,以及牙周病,应立即进行治疗。
2、准备受孕前11个月。
乙肝疫苗接种:中国没有专门为妇女制定的孕期疫苗接种计划。然而,专家建议最好接种两种疫苗:一种是风疹疫苗,另一种是乙肝疫苗。
3. 在准备怀孕前10个月。
改变坏习惯。戒烟、戒酒、戒咖啡和戒刺激身体的软饮料。制定一个锻炼的计划。多吃新鲜水果和蔬菜,提高维生素、钙和其他微量元素的摄入量。为受孕储备营养物质。不仅是妻子,丈夫也应该坚持禁烟和禁酒。因为不管是自己吸烟还是被动吸烟,都有可能影响到下一代的质量。
4.在你准备怀孕前的8个月。
风疹疫苗:如果你在怀孕期间感染了风疹病毒,这可能导致胎儿畸形。因此,重要的是不要跳过这个环节。
5.准备怀孕前六个月。
如果你想拥有一个健康的孩子,母亲和父亲的身体状况有直接影响。早期准备和良好的训练对早生孩子很重要。如果夫妻双方同意他们要生孩子,建议一起和平地去做产前检查,以确保早日怀孕和宝宝的健康。如果一个妇女长期使用避孕药,她应该在怀孕前停止使用避孕药6个月。
6.准备怀孕前五个月。
如果你家里有猫或狗等宠物,最好把它们委托给亲戚或朋友。这是因为宠物很容易感染弓形虫病,并且可以传染给人类。如果你感染了弓形虫病,你可能没有反应,但如果你的免疫力低下,就会发生对中枢神经系统的损害和感染的系统性传播。
7.准备受孕前四个月。
从这个月开始,准备怀孕的夫妇应该锻炼身体,以加强他们的身体。跑步、游泳、打太极拳和其他运动。适当的运动可以帮助你的男人提高身体素质,并确保其精子的质量。
如果准备受孕的夫妇在生活中有任何不良习惯,如吸烟和饮酒,从现在起就停止这些不良习惯吧!
8.准备受孕前三个月。
准备结婚的夫妇都应谨慎用药,不要使用含有雌性激素的护肤品。从事对胎儿有害的活动(如在放射性环境中)的夫妇,特别是妇女,从这个月起必须暂时停止。为了减少 "早孕反应 "造成的营养损失,在这个月要积极吃营养丰富的食物,如含有叶酸、锌、铁和钙的食物。
9.在你准备怀孕前两个月。
怀孕的夫妇可以通过饮食来控制生男孩或生女孩的可能性,饮食会改变身体的酸碱平衡。如果你想拥有一个美丽的公主,你可以多吃酸性食物或富含钙和镁的食物,而如果你想要一个王子,你可以多吃碱性食物或富含钾和钠的食物。
10.准备受孕前一个月。
丈夫协助妻子确定排卵。通过测量基础体温、观察阴道粘液的变化和使用避孕镜测试,使用分析和观察相结合的方法来获得准确的排卵日期。
为了让宝宝更健康,准备受孕的夫妇必须在快乐的心情下受孕,没有忧虑和焦虑。