这不是谣言：怀孕期间吃腌制凤爪实际上会对宝宝产生影响

　　临床研究表明，孕妇长期食用泡椒凤爪会对宝宝产生影响，专家建议孕期饮食要营养清淡，放过宝宝，避免过多的刺激性食物。

　　辛辣的食物会对孕妇的肠道产生很大的刺激性

　　怀孕期间可以吃凤爪腌制的辣椒吗？

　　答：怀孕期间不要吃腌制的凤爪，但如果你想吃，对女性影响不大。

　　凤爪被装袋加工后，含有亚硝酸盐等致癌物质，同时一些防腐剂和添加剂对孕妇的身体也是有害的，这些辛辣刺激的食物对胃肠有很大的刺激，长期食用会破坏生理平衡，引起胎儿不适。

　　小作坊使用长期冷冻的鸡爪作为原料

　　一些不良商家会在鸡爪内放入一些非正常死亡的鸡爪，经过长时间的冷冻处理，经过机器解冻后屠宰，这就无法保证凤爪的清洁卫生，有些凤爪还会含有大量的细菌和脏血，所以南方网建议孕妇不要食用袋装凤爪。

　　研究表明，腌制凤爪含有大量的辣椒香料，如辣椒、胡椒和花椒，孕妇食用后会引起便秘，导致肠道干燥，影响胎儿的健康发育。

　　辣味调料对孕妇的影响

　　最重要的是要从市场上选择干净卫生的原材料，然后自己在家里制作。

　　怀孕期间吃腌制的鸡肉和风爪对宝宝的影响

　　最重要的是要注意的是。

　　腌制的凤爪在腌制后会失去蛋白质和维生素，维生素C的含量几乎全部流失，鸡爪在浸润过程中会被微生物污染，产生亚硝酸盐，孕妇吃了含有亚硝酸盐的鸡爪后会引起食物中毒，通常表现为皮肤呈蓝紫色，嘴唇和牙齿发青，严重的话会出现头晕、头痛和心悸。.

　　市场上宣传的手工制作、无添加剂的腌制凤爪看起来很洋气，但实际上是加工过的垃圾。按照食品安全标准，研究结构检查了各种品牌的凤爪，发现凤爪中的细菌总数高达5410^5，远高于相关标准；具体结果见下表。

　　凤爪中的细菌数量远远超过了标准。

　　上述检测结果表明，小作坊的腌制凤爪远没有人们想象的那么干净，从副作用可以看出生产环境的肮脏和混乱，这也是南方国际建议孕妇不要食用的原因。

　　孕妇应以吃清淡易消化的食物为主，注意日常饮食，多喝水，以保证宝宝的健康成长。